骑自行手麻最常见的是腕管综合征，腕管综合征是正中神经在腕管受压所造成的一组临床综合征，主要表现为手腕和手指的麻木、酸胀，手指僵硬，不能屈曲，麻木主要局限在拇指、食指、中指、和无名指的桡侧。

此种症状多在做弯曲手腕部的动作时诱发。

如骑自行车，做家务，看报纸、打电话时加重。

不停的甩手后麻木消失。

夜间加重，白天缓解。

腕管综合征刚开始出现手指麻木，随着病情发展，逐渐出现手的无力，会出现大鱼际肌肉的萎缩。

腕管综合征多见于干家务活的妇女，如果出现手指的麻木，在骑自行车，干家务活时加重，要警惕腕管综合征，及时到医院就诊，早期可以通过肌电图可以确诊。

早期可以查明具体原因，可以使用激素减轻神经水肿，同时可以口服维生素B12和B1口服营养神经，如果明确诊断，可以行腕管减压术，对预防正中神经进一步损害有很大的帮助。