孕妇在孕早期和孕中期可以适当骑自行车，但骑自行车的时间不建议太长，骑自行车时速度不建议太快。

如果孕早期有先兆流产的症状，是不建议骑自行车的。

孕中期胎儿相对稳定，孕妇适当的骑自行车有利于胎儿心肺功能的发育。

孕后期随着胎儿增大，腹部逐渐突出，此时骑自行车容易使胎儿感到不适，而且骑自行车时刺激外阴，容易引起子宫收缩，轻者会引起腹部不适感，重者容易引起早产。

孕妇在孕早期或孕中期骑自行车时，如果有不平整的路面，建议推着自行车，以免自行车走在不平整的局面上，出现颠簸引起胎儿出现不适的症状。

在人多、车多的路段时不建议骑自行车，以免发生碰撞、跌倒等意外，以免发生胎膜早破、胎盘早剥等意外情况。