蛙泳瘦大腿还是粗大腿呢

2023-07-19 40 0 举报/投诉

正确方法下是不会粗大腿的。

在蛙泳的时候可以使人体消耗一定的热量,并能促进体内脂肪的燃烧,而且蛙泳主要是利用胳膊和大腿部分进行发力,因此只要坚持蛙泳的话,就能够使胳膊和大腿的肌肉越来越紧实。

而且只要在蛙泳之后及时地进行拉伸的话,那么不仅不会粗大腿,而且还能使大腿的线条看起来更加流畅,从视觉上来看也能起到瘦大腿的作用。

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