蛙泳动作错误的危害

2023-07-19 41 0 举报/投诉

千万别小看了这些错误的蛙泳动作,如果长期用错误的姿势游泳,比如蹬踏动作不正确,很可能会造成腿部肌肉的拉伤,对膝盖、脚踝等部位也会有不良影响。

此外,如果游泳池中人比较多,不规则的蹬腿动作很发生危险。

特别是上了年纪的老年人,骨质比较脆弱,如果蹬踏到别人身上,很容易造成自己脚趾的骨折。

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