自由式滑雪起源于20世纪60年代的美国。

在1988年卡尔加里冬奥会上，自由式滑雪是表演项目，从1992年阿尔贝维尔冬奥会开始，被列为比赛项目。

北京冬奥会新增大跳台和空中技巧混合团体项目。

自由式滑雪是将高山滑雪和空中技巧相结合的项目，又被称为“空中舞蹈”。

运动员需要身穿滑雪服，戴滑雪头盔、滑雪镜、滑雪手套，穿滑雪靴、滑雪板，有时还需要手持滑雪杖。