打网球是带护腕确实会有一些用处的。

我打网球是就是戴护腕的。

戴护腕好像可以减少手腕的翻动，还可以保护手腕，以免受到打球时的二次伤害。

但是，护腕不必带的太厚，戴的太厚反而会影响击球的。

对于网球初学者来说，几乎所有的国内外教练都会建议“手腕固定为好”。

因为网球拍比较重，而初学者的腕力如果没有经过专项训练往往比较弱，使用手腕击球不但无法把握准确的击球时机和拍面角度，还有受伤的风险。