初学网球者怎么握拍

2023-07-19 34 0 举报/投诉

初学网球,首先要学握拍的方法。

一般来讲,握拍的方法大体分为这样三种:第一种叫作东方式握拍法。

握拍时拍面与地面垂直,大拇指与食指呈V字形握在拍柄的中部。

第二种也称英国式握拍法,除了球拍面与地面垂直、大拇指与食指呈V字形握在拍柄的中部等与东方式握拍法一样外,不同点是,大拇指与食指互相接触而不分开。

第三种叫作西方式握拍法。

网球运动中有不少选手使用西方式握拍法,球拍面与地面平行,手掌从上面握住拍柄。

这种握拍法在打高球时能有很大威力。

对于初学者来说,三种方法都可以去试,感觉哪一种方法顺手就用哪种,没有必要从一开始就只认准一种。

随着技术的提高,再加以调整,这样才更有利于掌握正确的和更适合自己的握拍方法。

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