踏步机最主要的就是瘦腿功能,大家显而易见,踏步机最主要的运动部位就是腿啊,所以是肯定能瘦腿的,这点大家就不用质疑了,坚持运动下去吧!
不知道有多少妹子跟我一样梨型身材,上身巨瘦,整天被人说瘦的要死,然后腰细,大腿粗。
整个就是身材比例不协调。
所以传统的减肥瘦腿对我们这一类人不适用!
很多人减肥有氧,腿细了,是因为他们整体都瘦了。
而梨型身材是,腿细了一点,上身更瘦了,胸还减没了。
踏步机占地面积小,运动方便,腿部、胳膊,臀部都能锻炼到,在家一边看电视的同时就完成运动了,多么轻而易举的事儿啊!