劈叉不能使身体长高，但能增加身体的柔韧性。

要想身体长高，可以参加一些像跳绳，跑步，打篮球，单杠，或者是游泳对身高的生长是有一定作用的。

每个人的身高与遗传因素以及适当增加营养是有很大关系的。

如果青少年时期在骨垢线没有完全闭合时，可以多增加营养，多吃富含蛋白质丰富的食物，像牛奶，鸡蛋，豆浆，各种肉类，新鲜的蔬菜水果，都应该增加，平时也要保证充足的睡眠，对于身高的生长都是有作用的。