婴儿可以食用乌鱼。

乌鱼又称黑鱼，味道鲜美。

中医认为乌鱼作为药用具有滋补调养、去瘀生新的功效，特别适合手术后的病人食用，还可以缓解慢性肾病综合征患者水肿的症状。

西广一带民间将其视为补益的佳品，用来补血、下乳。

三北地区常有产妇、风湿病患者将乌鱼作为一种药膳进食。

乌鱼营养价值高，其含有蛋白质、脂肪、多种维生素和18种氨基酸，婴儿食用可以满足机体发育所需的营养。

而且乌鱼肉多、刺少，适合宝宝食用。

特别适宜小儿疳病者。