1、润肺:

食用慈姑，可滋阴润肺，去除肺燥肺热，使人呼吸畅通舒适。

2、护心:

食用慈姑，可保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。

3、解毒:

慈姑又增加身体免疫细胞的活性，消除体内的有害物质功能。

4、利尿消肿:

食用慈姑能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

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