1、白虾具有壮阳益肾的功效。

传统医学认为，白虾其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精的功效，所以白虾也是非常适宜男性吃的一种海鲜。

2、白虾具有通乳的功效。

吃白虾还有通乳的功效，产后新妈妈可以适当吃一点虾，不仅能补充营养物质，也能起到通乳的作用，对母乳喂养也很有好处。

3、白虾具有滋补的功效。

凡是久病体虚、气短乏力、不思饮食的人，吃白虾都是很好的滋补方式。

虾可以作为滋补食品，经常吃虾有强身壮体的效果。