桑果也叫做桑葚，怀孕期间的女性最好不要吃桑果。

桑果中含有大量的鞣酸脂肪酸、苹果酸，还有一些蛋白质、氨基酸，适量的吃一些桑果确实可以有效的补充身体所需要的能量，并且有一定的抗氧化功效，但是因为桑果本身属于一种性寒、味甘的食物，吃多之后容易导致肠道蠕动加快和子宫收缩速度增加。

从而导致怀孕期间的女性出现腹泻，甚至出现先兆流产的症状，所以建议最好不要吃桑果。