萝卜虾仁

材料:

草虾250克、红萝卜100克、白萝卜100克、柴鱼片150克。

做法:

1、草虾洗净备用，白萝卜、红萝卜分别洗净、去皮、切大块。

2、锅中放水加入白萝卜、红萝卜及柴鱼片一起煮至萝卜熟烂后，再放入草虾。

3、待水滚开后，加入调味料即可。

热量低、高纤维，又有饱足感。

此菜是减肥者的极佳选择。