吃多了可能会发胖。

手抓饼中除了面粉之外，还添加了较多的油脂，所以不需要额外加油就能够直接煎的，它的热量是比较高的。

如果吃多了手抓饼导致热量摄入超标，并且缺乏运动，那么则可能会引起发胖的。

一般推荐将手抓饼和鸡蛋、生菜一起吃，营养比较均衡，饱腹感也更强，还能拉低平均热量。