孕妇喝西瓜汁注意事项

2023-07-15 58 0 举报/投诉

适当饮用

西瓜汁味甘寒,孕妇喝得太多,很容易加重她的肠胃负担,导致腹痛.腹泻及便溏等症状。

不喝冰镇西瓜汁

西瓜汁特性寒性,对于孕妇而言胃肠较为孱弱,不适合吃特性寒性的食材,因而孕妇吃西瓜汁,并不建议喝寒性的西瓜汁。

餐前饭后不宜饮用。

西瓜汁含有很多水分,喝得太多会把胃液冲淡,饭前和饭后吃都会影响食物的消化和吸收,其次是饭前吃大量西瓜会占据胃容量,使人在用餐时摄取更多的营养物质。

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