有刺激性的食物

流产之后不适合食用有刺激性的食物，比如说:辣椒、酒、花椒等，会刺激手术处充血，导致术后出血变严重。

寒性食物

流产之后需要温补的食物，寒性的食物会影响人流后女性身体的恢复，因此不要食用螃蟹、西瓜、香蕉、水鸭等食物。

高脂肪的食物

人流之后肠胃的功能会减弱，此时食用不好消化的高脂肪的食物，会加重肠道的负担，更不易消化，导致身体出现不适的情况。

生冷的食物

生冷的食物会影响脾胃的健康，特别是人流之后消化能力较弱，再食用一些生冷的食物，伤害脾胃，影响消化，不利于术后女性身体的恢复。