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1、玉竹和鸡腿、红枣煲汤比较好。2、主要食材:鸡腿、玉竹、红枣、枸杞、盐、鸡精。3、做法:鸡肉洗净斩块，沸水汆烫去血水;玉竹洗净，切段;红枣、枸杞均洗净，浸泡。锅中注水煮沸，放入鸡…
1、鸡一般和蘑菇、冬瓜、山药和萝卜等一起煲汤比较好喝。2、蘑菇：鸡细腻可口，适合做补品。用蘑菇配料煮汤可以提高鸡汤的新鲜度。3、冬瓜：鸡和冬瓜可以一起煮，冬瓜可以吸收鸡中多余的脂肪…
1、鱼翅和响螺片、排骨煲汤比较好。2、食材：鱼翅100克，响螺片100克，排骨200克，姜片，红枣，枸杞，沙参适量。3、具体做法就是先将鱼翅和响螺片在水中浸泡10小时，然后准备好所…
1、冬瓜和鸭肉、排骨、蘑菇等食物一起煲汤比较好。2、冬瓜和鸭肉：冬瓜和鸭肉一起做汤可以起到清热去火、促进消化等功效。冬瓜和鸭肉都属于凉性食物，适当食用对去除体内湿气具有一定效果，并…
1、白鸽和人参、当归煲汤比较好喝。2、白鸽可以为人体补充蛋白质、脂肪、多种矿物质等营养物质，具有滋阴壮阳、益气补血等功效，可以增强人体免疫力，对人体的健康具有较好的保健作用。3、炖…
1、鹿茸通常可以煲西洋参鹿茸鸡汤、鹿茸炖鸽汤、鹿茸枸杞炖鸡汤等，鹿茸属于名贵中药材，富含丰富氨基酸和维生素能够增强机体免疫力。2、西洋参鹿茸鸡汤：西洋参鹿茸鸡汤可以起到补元气、安神…
1、马蹄通常可以跟排骨、鲫鱼以及乌鸡等一起煲汤，以补充营养、改善食欲。但是在喝汤时要控制摄入量，摄入过多可能引发身体不适，如腹泻、腹胀、腹痛等。2、补充营养：马蹄中含有蛋白质、维生…
1、甘蔗和马蹄煲汤比较好。2、食材：甘蔗、马蹄、葡萄干、白糖。3、甘蔗马蹄汤的做法：马蹄去皮洗净，切小块;甘蔗去皮斩段。锅中注水，依次下甘蔗、马蹄、葡萄干、搅匀。煮沸后小火煮约15…