关节炎可以适当骑自行车。骑自行车是一项关节不会负重的运动，它更有利于膝关节炎患者，对于关节功能的保持、恢复、锻炼都能起到极大的作用。同时可以刺激软骨自身代谢，但膝关节炎的患者们要调…
颈椎病并不是颈椎间盘突出症。颈椎病就是指以颈椎肩盘退行性变为主，及其周围继发性的病理改变，然后累及周围的组织，像神经根、脊椎、椎动脉、交感神经而出现的一系列的临床症状。颈椎病跟颈间…
如果颈椎健康，正确吹空调是不会引起颈椎病的，但如果有潜在的颈椎病，再加上不合理的吹空调或风扇就容易诱发颈椎病。尤其在睡眠状态下，身体的各个系统机能暂时下降，如果空调直吹颈部就容易诱…
游泳可以在一定程度上缓解颈椎病的症状。游泳是一项全身运动。人在游泳时，其上肢、颈部、肩背部、腹部及下肢的肌肉均要参与运动。这可促进全身肌肉的血液循环。并且，人在水中划行时，水对人体…
颈椎病是可能会导致患者出现头部的怕风、怕冷的情况，颈椎病本身可能就是由于颈部受到寒冷或风吹等因素的刺激，继而发病。在此类患者发病之后，可能会在头部，尤其是枕部出现一些放射性的疼痛。…
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