脾胃虚寒者沙田柚性质寒凉，过量食用容易加重人体的寒湿之气，而脾胃虚寒者体内的寒湿之气本身就比较重，食用过量不利于他们的身体健康，所以脾胃虚寒者不宜=过量食用沙田柚。肾结石患者沙田柚…
沙田柚所含的糖类主要是果糖，可被人体直接吸收、利用。所以，它特别适宜病人、产妇、小孩和老年人食用。其核能提炼油脂，是制造肥皂和润滑油的原料。其皮可加工凉果蜜饯，也可制作菜肴，名菜“…
沙果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥，这些都广为人知.但是沙果核中含有氢氰酸却少有人知道，沙果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有.需要提醒的是:吃沙果…
沙琪玛其实是一种糕点，里面含有的热量非常的多，50克沙琪玛之中含有230卡热量。吃得太多，容易导致口腔溃疡、咽喉发炎，并且可以增加体内的脂肪，引起肥胖，但是它里面含有的营养物质还是…
不宜过量饮用虽然说番泻叶的营养价值以及食用价值比较高，但任何食物食用过量对人体都是具有一定副作用的，番泻叶也是，饮用过量容易加重人体的胃肠道负担，对人体的健康造成伤害。肠胃不好者适…
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