吃酸笋的好处是:开胃、润肠通便；吃酸笋的坏处是:适量食用并无坏处，但是食用不当可能会出现消化不良的情况。酸笋中含有大量的酸类物质，食用酸笋后可以刺激胃液的分泌、有利于缓解胃口不佳的…
马肉具有保健作用，可以滋补肝肾、强筋健骨，属于高蛋白、低脂肪的食物，经常食用，可以为人体补充蛋白质，起到增强机体免疫力的作用；含有丰富的铁离子，可以促进血红蛋白的合成，起到补血的作…
1、经常吃生蒜有抗菌消毒、增强免疫、保护血管的好处。2、抗菌消毒：生蒜里面含有较多的大蒜素，大蒜素具有抗菌消毒的功效。其杀菌能力强，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用。3、增强免疫…
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