杏干是日常生活中经常食用的小食品，果肉味甘酸，食用能刺激食欲，促进肠胃蠕动，缓解消化不良。杏干中维生素A含量丰富，经常吃杏干可以缓解视疲劳，保护视力。吃杏干能抑制人体内胆固醇的生成…
干枣泡水喝的功效很多，适量的饮用能够为人体补充蛋白质、脂肪、氨基酸、微量元素以及维生素等多种营养物质，而且还能消除疲劳、扩张血管、能够有效的预防心脑血管疾病的发生。适量的喝干枣泡水…
1、调理脾胃：平时适量服用一些干姜也可以调理脾胃。干姜可以缓解脾胃虚寒，改善脾胃的消化功能，可以缓解脾胃不和引起的腹痛、恶心呕吐、腹泻等症状。2、祛风除湿：干姜中还有大量的姜辣素。…
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