宝宝便秘的时候可以加水果来通便，6个月内宝宝刚添加辅食，可以喝苹果汁、香蕉汁、橙汁等，如果婴儿年龄稍大一些，比如6-12个月的宝宝，可以吃橘子.香蕉.苹果.菠萝等水果。留意孩子平常…
1、猕猴桃每个猕猴桃可提供8%DV叶酸，8%DV铜，8%泛酸，6%DV钙和鲜，4%DV铁和维生素B6，2%DV磷和Va以及其它维生素和矿物质。一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求…
1、西瓜西瓜性凉，有生津止渴，下火除烦的功效，而且水分充足，能利尿清热，适宜上火牙疼的人群食用。但不宜过量适量，因为西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，引起腹泻。2、梨子梨子味甘性凉，…
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