减肥效果还看锻炼方法和锻炼强度，跟器材关系不是特别大。跑步机健身的缺点是运动损伤较大(主要是指膝关节损伤)，椭圆机和健身车基本没有伤害。跑步机由电机驱动跑带进行往复运动，帮助运动者…
单车半入尾箱满，打的小儿把胆悬。蹙目攢拳声欲咽，闻娘谑笑更心烦。
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