椴树蜜属于蜂蜜中的一种，其中含有大量的不饱和脂肪酸，摄入体内之后可以有效的降低血压、降低血脂，能够预防血糖血管疾病，而且其中的葡萄糖含量非常丰富，能够升高血糖，对于四肢无力、头晕等现象有很好的改善作用。

而从中医学的角度来讲，椴树蜜可以补中益气、润肠通便，可以加速肠道内废物的排出，可以有效改善便秘现象。