建议孕妇应该慎吃桑椹子，虽然桑椹子有补血滋阴，生津润燥，美容养颜等功效，中医认为产前多热体质平性及偏热的孕妇是适合吃，可以少量服用。

但是桑椹子偏寒，体质偏寒的孕妇建议少吃或不吃。

所以孕妇应该慎吃。

桑葚子所含的挥发油对消化道有刺激作用，会抑制肠道内的多种消化酶，发生出血性肠炎和鼻出血。

未成熟的桑葚子不能吃。

虽然桑葚子是偏寒性食物，但是不少人吃太多了会有流鼻血的情况。

《本草省常》中也有记载:“多食致衄，孕妇忌之。”桑椹子含淀粉多，孕妇易引起妊娠糖尿病。