孕妇是可以吃蟠桃的，蟠桃味道甜美含有丰富的维生素C、矿物质，以及大量的水分，具有养阴生津的作用，可以补充孕妇的维生素和水分。

蟠桃中含有大量的铁，而孕妇怀孕期间容易出现缺铁性贫血，所以蟠桃对于孕期补铁是非常好的食物之一。

怀孕期间循环血液增多容易引起水肿，蟠桃中含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解的作用。

孕妇能吃蟠桃的原因如下:1、防止贫血、预防便秘:蟠桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。

蟠桃中含有大量的铁，而孕妇怀孕期间容易出现缺铁性贫血，所以蟠桃对于孕期补铁是非常