孕妇是可以吃蟠桃的，蟠桃果肉细腻，而且汁多。

营养丰富，含有丰富的维生素以及矿物质果酸，果胶等。

对于孕期大便干燥的女性，有着极好的润肠通便的作用，而且对胎儿的生长发育也有着一定的好处。

怀孕期间在孕14周以后一定要注意补充钙剂。

每天可以口服600毫克的孕妇专用钙，或者在饮食上多吃一些含有钙剂的食物，包括豆制品，乳制品，蛋类，鱼肉等。