不建议再吃。

米饭中含有丰富的碳水化合物，而碳水化合物是细菌生长繁殖所必需的营养物质之一，因此如果米饭存放不当或者存放时间过长时就会很容易发生变质的情况。

一般来说如果要隔夜保存的话是需要将其置于冰箱中冷藏保存的，这样可以在一定程度上抑制酶和微生物的活性，如果没有放冰箱隔夜的话，那么隔夜饭中就有可能会含有较多的细菌，第二天是不建议再继续吃的。