适量食用青提是不会上火的，中医认为青提属于平行水果，适量食用是不会导致它上火的。

它属于一种比较温和的水果，并没有过多的食用禁忌，含有丰富的营养物质。

但是需要注意的是，青提虽然没有上火的效果，但也没有多少清火的效果。

青提中含有丰富的营养物质，有着很强的抗氧化性，是一种既好吃又营养的水果。

青提的上市时间一般是在每年的8-9月份，这个时候的青提甜度是最好的。

青提属于平性水果，去火效果并不明显。

但青提的最佳食用时间是在每年的8-9月份，这个时候天气较为炎热，大家想要通过食用青提来去火，则可以通过一些加工手段，将青提制作成冰沙后食用，这样消暑去火的效果会更好一些。