吃多了都不是很好。

不管是羊油还是猪油，其中都含有比较丰富的营养物质，所以平时适当地吃一些的话都可以为人体补充一定的营养物质，是有利于人体健康的。

但是因为羊肉和猪油一样都属于动物脂肪，其中含有较多的不饱和脂肪酸和胆固醇，如果食用过多的话也会对人体的心脑血管、肝脏、肾脏等组织器官造成较大的负担，所以建议适量食用即可。