孕妇可以吃烤全羊，羊肉营养丰富，含有蛋白质，适量吃可以促进宝宝发育，另外羊肉性温，热量高，孕妈妈吃得太多，容易上火，所以孕期吃羊肉要适量，最好不要多吃。

孕期最好营养均衡，建议补充蛋白质的同时需要补充维生素等，可以多吃蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、桔子、柚子等补充维生素C，可增强孕期抵抗力，预防细菌或者病毒感染，有助于宝宝发育，另外孕期最好定期产检，看宝宝发育情况，最好不要在孕期同房，不要吃桂圆、山楂、薏米等食物，可以预防流产。