怀孕期间要特别注意饮食，不仅要求营养均衡，更要求不伤母子，野菜是春天到来时生长的第一波绿色食品，这些食物中大部分都是孕妇可以食用的，所以，在挖掘野菜时，可以稍加留意种类，选择一些带回来给孕妇吃，补充营养和调理口味非常好。

常见的孕妇能吃的野菜有:蕨菜、蒲公英、橘梗、苦菜、水春笋等。