备孕期间是可以吃黑豆的，黑豆是一种非常有营养的食物，在备孕期间多吃黑豆，可以补充雌性激素，可以促进排卵，更容易受孕，但是备孕期间要注意一下适量，避免增加肠胃的负担。

黑豆不但可以促进排卵，营养还非常丰富，可以美容抗衰，补肾益脾，是非常有营养的食物。