断奶有什么食疗回奶

2023-07-15 63 0 举报/投诉

回乳汤

原料:焦麦芽60克、清水适量。

做法是:将锅置于火上,放入适量清水,焦麦芽煎取汤汁,当茶饮用。

功效:行气、消食、回奶,用于食积不消、断乳、回奶。

麦芽粥

原料:粳米150克,生麦芽、炒麦芽各50克。

做法:将麦芽放入锅内,加适量清水煎煮,去渣。

锅至火上,放入药汁、粳米煮粥,至米花黏糊时起锅。

功效:此粥有回乳作用,适用于断奶的妈妈食用。

山楂麦芽汤

原料:山楂片、芡实、炒麦芽、薏苡、料袋、红糖各适量。

做法:、山楂片、芡实、炒麦芽、薏苡仁一同装入纱布袋内,扎紧。

锅里倒入清水适量,放入料袋,放在旺火上烧开,转用文火煮半小时,捡去料袋,加入红糖调味即成。

功效:利水、渗湿、除热、回奶。

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