孕妇发生高血压可以根据以下方式调整:1.孕妇发生高血压和饮食有一定的关系，提议孕妇不要服用高盐.高油脂的食材，比如萝卜咸菜.猪肉等，要重视饮食清淡，多吃蔬菜.新鲜水果补充营养元素，孕妇应该严苛精美盐的摄取，以防产生血压上升.身体水肿等病症；

孕妇情绪紧张会导致血压升高，建议孕妇听音乐、散步等方法，以减轻压力。

3.怀孕期间适当的锻炼可以稳定血压，还可以通过瑜伽等方式来控制血压。

4.假如孕妇沒有保持充裕的睡眠，也可能导致血压上升，孕妇要每日确保8小时之上的睡眠時间，提议孕妇尽可能采用左侧卧，能够推动胚胎的血液循环系统。