怀孕高血压饮食要注意少吃含盐度高的食材，少吃碳水化合物和动物脂肪高的食材，例如鸡蛋黄.动物内脏器官.贝类等食材。

饮食要清淡，多吃有利于降低血压的高纤维的蔬菜和新鲜水果，例如芹菜.洋葱.菠菜.萝卜.西红柿等食材，严禁进行暴食暴饮，如果是体重过于肥胖，可以根据饮食上的少吃多餐进行体重的控制，除此之外可以輔助喝一些决明子茶来改进。

怀孕高血压主要分成中期，初期和末期，末期的症状较为严重，有可能会导致孕妈妈和胎宝宝发生身亡的状况，平常还需要多锻炼身体，多做有氧运动的体育运动，控制本身的身体素质和体重，避免肥胖症。