容易消化的食物。

胃疼的人群本身胃部就患有一定的疾病，因此肠胃的消化功能相对来说也不是很好，建议在平时的早餐中尽量吃一些容易消化的食物，比如面条、馒头、豆浆、各类粥等，而且也要注意食物的营养搭配，避免吃辛辣油腻、生冷刺激性的食物，以免对肠胃造成较大的负担，不利于疾病的恢复。