容易消化的食物。胃疼的人群本身胃部就患有一定的疾病，因此肠胃的消化功能相对来说也不是很好，建议在平时的早餐中尽量吃一些容易消化的食物，比如面条、馒头、豆浆、各类粥等，而且也要注意食…
无题 月冷无端弯似钩，人间风雨几多愁。 伤心不得雨浇泪，欲觅无人影暗流。 自当独明天外照，莫求事事有全周。 但寻同落不期遇，各自衔枝世上游。
陌上游陌上闲游看麦畴，满眸青穗向天抽。开心喜鹊甜歌唱，最是一年好兆头。
首届民间文艺赛人才济济釜沉舟天娇美队昂扬立夙愿齐心竞上游习练千回无倦意赛开一试舞歌侯情知难把孙山越安享经程访戴猷
冰花三九风来冷入眸，起身极目看白头。从来琼花身外物，尽在人间最上游。❄️❄️❤️❤️❄️❄️
山眠云盹，商户缺人问。大厦高楼同天吻，梦幻仙阁确认。寒意浓烈宅家，津津有味话发。网上游玩百态，生活质朴无华。注 : 中华新韵2021.11.13
骇浪惊涛搏上游，饥肠辘辘誓无休。为求一朝登龙殿，鳍化楫来水作舟。
青山驾绿水，紫弋朝天飞。凤凰台上游，中华响春雷。织女一夜思，牵牛万里随。人参添熟地，黄精加当归。
喜见污渠变碧流，清波荡漾泛轻舟。百花栈道通乡径，千树蒲杨垂钓钩。寻红鲤，捕泥鳅。少年戏水浅滩头。须知水浅无红鲤，便要争先往上游。
望雪吟 北风好大雪，一年又白头； 回望青葱好，及时争上游。 春花多烂漫，秋月更皎洁； 宝马雕弓处，当惜好时节。 2022.01.21
女儿悲，轮回忘记旧缘非。 女儿愁，百味世态竞上游。 女儿喜，廊下百结香馥蕊。 女儿乐，孩童笑语秋千索。
三迁入新楼，开会愈自由。 这十年、更上层楼。 两地办公难聚首，乔迁日、一杯酒。 国脉记心头，使命曾忘否？ 立铁军、齐争上游。 前中后台一股劲，时正好、志当酬。
虎年冬奥立春头，巧夺天工第一流。金嵌红云飘大地，银镶白雪照神洲。和平竞赛书风彩，冷静输赢赶上游。咏赋五环心励志，英姿潇洒笑回眸。
寅虎衔春来，圣火当空舞。 寰海冰精聚北京，擂响英雄鼓。 赛场显风流，受尽千般苦。 雪影乘风争上游，笑把金牌举。
感足球赛华夏欢腾议足球，万民同喜解烦忧。须眉精气需提振，巾帼神奇总志酬。大国何曾输越邑，鳌头逆转耀神州。春秋几度荧屏看，欣见红妆争上游。
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