一般不建议剧烈运动。月经期间人体的抵抗力是比较低的，此时会很容易受到病原微生物的感染，而且因为会流失较多的血液，所以身体也会比较虚弱，此时需要进行适量的休息，一般是不建议进行剧烈运…
生理期发生性生活，对女性生殖系统健康有非常大的不良影响。此外，也有可能引起男士过敏或感染等情况。妇女生殖期激素水平下降，会导致子宫内膜失去激素支持，同时还会出现规律的激素撤退性出血…
姜糖水经期可以喝，有活血化瘀，驱寒暖腹的作用。特别是对于宫寒、体寒，月经量少，经期小腹发凉的女性可以起到调理的作用。但是属于热性体质的女性，经期不能喝姜糖水，因为热性体质的人本身经…
不建议。如果将冻梨放在热水里面解冻的话，因为冻梨的温度在0°C以下，那么其外层的冰块会很快就被热水融化，但是此时冻梨里面的冰块还没有被融化，如果吃的话就会出现里面咬不动的情况。如果…
1喝酒在生理期期间，还是少沾酒类，因为酒精有着活血的作用，会延长你的经期~2刺激性的食物如果你 是个无辣不欢的人，那么在生理期时，可要好好克制自己了~因为辛辣的食物，如辣椒或蒜会让…
没有这样的说法。皂角米是营养丰富的食材，在皂角米的营养成分中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、水溶性膳食纤维等营养成分，生理期适当的食用桃胶可以为身体补充能量，水溶性膳…
生理期时段1:生理期前一两天这个时候皮脂分泌非常旺盛，而导致油脂分泌过多。肌肤光泽度下降。保养方法:皮脂过盛容易导致毛孔堵塞，这就是黑斑形成的直接原因。所以这时你需要一瓶去油洁面奶…
一些人认为，蜂蜜中含有雌激素，卵巢囊肿患者不宜吃蜂蜜。其实蜂蜜本身是不含雌激素的，但是蜂花粉中含有雌激素，而蜂蜜中会有少量的蜂花粉，所以事实上雌激素在蜂蜜中是存在的。但这也并不能说…
其实，只要不是生病引起的吐奶，可以这样做:在每次喂奶后把宝宝竖起来放在肩上轻轻拍背，直到宝宝打嗝以后才能躺下，可以减少溢乳。两个月以内的宝宝，一般不用枕头，但最好床垫是倾斜15度的…
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