生理期为什么不能吃皂角米

2023-07-15 31 0 举报/投诉

没有这样的说法。

皂角米是营养丰富的食材,在皂角米的营养成分中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、水溶性膳食纤维等营养成分,生理期适当的食用桃胶可以为身体补充能量,水溶性膳食纤维有促进肠道蠕动的作用,适量食用皂角米还可以缓解经期便秘。

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