疲劳

晨练后感觉疲惫正常吗

视情况而定。正常情况下,晨练可以促进身体的血液循环,加快人体的新陈代谢,所以晨练之后精神应该是十分饱满的。如果晨练之后身体感觉疲惫的话大多是因为本身前一晚休息时间不够,或者是因为晨…

全身按摩缓解胃疼法

1.按摩者用拇指指端用力按压患者梁丘穴3分钟,此穴能缓解剧烈的腹痛及胃疼。2.用力按压患者足三里,三阴交,各3分钟,以有酸胀感为宜。3.患者仰卧,按摩者将双手食指并拢,用力按压中脘…

什么是疲劳?

  什么是疲劳?  参考答案:   疲劳是指体力或脑力劳动者在劳动过程中因过度劳累而引起的一种劳动能力下降的现象。