配方:猪尾(连尾骨)1000克，莲须30克，怀山药60克，白果24克，红枣5个。制作:1.先将猪尾(连尾骨)洗干净，割去肥肉，斩件。2.再白果去壳、红枣去核，怀山药、莲须洗干净，与…
1、淮山与鲫鱼一起煲汤，有补中益气、滋阴养血、通经下乳、润肠通便的功效。不仅可以促进身体内胆固醇和废物的排出，还可以促进肠道蠕动，缓解便秘；淮山和乌鸡一起煲汤，有滋阴补肾、养肝明目…
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