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避免经期性生活经期性生活会刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染，子宫内膜异位症，减低卵子活力，因此要避免在经期过性生活。调节饮食避免暴饮暴食导致营养失调，尽量戒掉烟酒，多吃黑豆或是…
卵巢中存在着大量未成熟的卵泡。直到月经初潮时，卵泡数量多达30~50万个。每个月会有一批卵泡发育，但最终只有一个抢先的“优势卵泡”，释放出成熟的卵子。假如你的月经周期只比别人短几天…