1、不宜吃烤、卤鸭腿虽然鸭腿的热量并不是很高，但是也要选对食用方法才行。像烤鸭、卤鸭腿这些做法，其实都会在无形之中给鸭腿增加很多的热量，这样的话，我们吃下去很多鸭腿肉，是会导致我们…
主料:鸭腿800g、油适量、盐适量、味精适量、冰糖适量、陈皮适量、大料适量、老抽适量、生抽适量、葱姜适量1、洗净的鸭腿，锅中加水，放入陈皮浸泡10分钟。2、放入鸭腿，开火，烧开后，…
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