女性在月经期通常都可以喝姜糖茶，因为姜糖茶的主要功效就是能够温经止痛、活血止呕。

一般女性在月经期，由于盆腔和子宫的充血，所以可能会有下腹部疼痛下坠不适感觉，所以这时就可以喝姜糖茶来进行对症调理。

同时对于本身就有明显痛经，以及月经量少的女性，就非常适合喝姜糖茶，而且这时还可以用热毛巾敷下腹部，来进行缓解疼痛。