鹰嘴豆粉能减肥吗

2023-07-16 35 0 举报/投诉

鹰嘴豆粉不能减肥,鹰嘴豆粉里面富含多种糖类、蛋白质、脂肪,进入到人体之后可以刺激人体胃肠道充分吸收,从而增加人体内糖类和脂肪含量。

如果过度食用鹰嘴豆粉,反而会导致身体内脂肪含量增加,导致身体内低密度脂蛋白增加,高密度脂蛋白含量降低,增加肝脏代谢脂肪的压力,导致血液中脂肪含量不断增加,脂肪因子堆积在血管内壁,不仅会导致血液黏稠度增加,还会导致血管变的狭窄,引发各种心血管疾病,例如冠心病。

但是适当服用鹰嘴豆粉可以补充人体所需的各种营养物质,例如蛋白质、维生素等,促进人体消化吸收,帮助青少年及儿童成长。

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