肾不好可以吃银耳莲子粥，但调味瓶不宜添加太多，尤其是糖分要适量。

同时，对于合并明显水肿及高血压的肾脏病患者，粥中的水量要进行控制。

银耳具有润肺止咳、解毒保肝作用，食用后还有提高机体免疫力的功效，减少感染发生，对预防肾脏病的复发有好处。

另外，有养阴清热、健胃润肠的作用，使肾脏病患者食欲增加，促进消化功能，利于毒素排出。

尤其是银耳中的膳食纤维丰富，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，从而缓解高脂血症风险，而莲子含有丰富的钙、磷、铁等，具有补肾的作用。