好处

冻梨不仅营养丰富，含有大量碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素、矿物质等人体必需的成分，还属于凉性食品，有解酒、助消化等功效，因此非常适宜喝酒后及消化不好的人群吃。

坏处

冻梨是经冰箱冷冻而成的，其中含有大量凉气，且含有的纤维素成分，有促进肠蠕动的作用，所以食用过多后，很容易对胃肠道产生刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，因此冻梨的食用量要有所控制。