胃不好的人可以喝纯奶。

纯牛奶的营养价值比较高，含有大量的蛋白质和钙可以补充人体的需求，提高机体免疫力。

并且纯奶还具有保护胃粘膜的重要，纯奶属于弱碱性物质，进入胃部以后能够中和胃酸，不但能防止对胃粘膜造成损伤，还可以促进胃粘膜修复。

喝纯奶时要注意在饭后半小时适量饮用，因为空腹会影响营养物质的吸收，还会出现恶心等现象。